header
2012. május 20.
Gyümölcs és Zöldség Információs Portál
Támogatóink




Gyümölcs
Zöldség
KERESÉS

esemenynaptar
< 2012. május >
H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
form

KITE »
Derecske alma »
Agrármarketing-centrum »
Édenkert Magazin »

form
Melyik gyümölcsből készítene turmixot?
Almából
Szamócából
Málnából
Banánból
Inkább másból
   
A cukkíni éretlenül érett
© Magyar Zöldség Gyümölcs Konzorcium 2007   |   2007-02-14   |  Cikk nyomtatása   |  Cikk küldése


Néhány apró trükköt kell csak ismernünk ahhoz, hogy friss, zsenge és könnyen elkészíthető cukkínit választhassunk a piacon.

A cukkíniről egy dolog biztosan eszünkbe jut: a zöld szín. Tulajdonképpen egyik legnagyobb értéke is ebben rejlik. Ez a zöldség egy éretlenül, zölden fogyasztott tök, amely véletlenül sem egyezik meg a laskatökkel vagy főzőtökkel. A tökfélék között akad még olyan, amit akár éretlenül is fogyaszthatunk (például a főzőtök vagy a csillagtök), de sokukat csak teljes érettségben ehetjük, ez előtt ugyanis a termés nagyon keserű.

A klorofill titka

Derítsük ki, mitől zöld a cukkíni! Lehet, hogy nem meglepő, ami most következik. Ennek a tökfélének a zöld színe pont attól az anyagtól van, amely a levelek vagy a növényi szár színét is adja: a klorofilltól. A klorofill teszi lehetővé, hogy a fotoszintézis működhessen, azaz a növény napenergiából testet építhessen. Ez a molekula jelenti a kapcsolatot a Nap sugarai és a növény többi része között. Úgy működik, mint egy domború felületű lencse: a beérkező nagyfény piciny energianyalábjait egyesével összegyűjtve továbbítja azokat a növény belsejébe. Azért épp zöld a klorofill, mert a piros fénytartományt nyeli el és így a mi szemünk zöldnek látja a leveleket, szárat, illetve jelen témánkat, a cukkínitermést.


A cukkíni méregzöld színét a termésében található nagy mennyiségű klorofillnak köszönheti.
A kép nagy méretben letölthetõ itt (183 Kbyte)

A klorofillnak gyógyhatásait is felfedezték: ahogy a színanyagok többségének, ennek az anyagnak is antioxidáns - szabad gyököket megkötő - hatása van. Ez azt jelenti, hogy a rákos megbetegedések jelentős részéért felelős szabad gyökök egy részét megköti, így bizonyos mértékben csökkenti a kóros elváltozások kialakulásának kockázatát.

Vajban sült tökvirág

Mennyire legyen éretlen az a cikkíni? Erre nemigen született még konkrét válasz. Ha a franciák és az olaszok ízlésének megfelelően válaszolunk, akkor „a lehető legfiatalabb”. Ez olyannyira igaz, hogy ezek az európai népek azt szeretik, ha még a virág is rajta van a picinyke termésen; sőt, néha azt sem várják meg, amíg a termés kezdeménye kialakul, magát a virágot szedik le. Ezeket a sárga tökvirágokat azután forró vajban (előtte bundázva vagy anélkül) kisütik és remek csemegét készítenek belőle.

Csak frissen zsenge

Mi magyarok egyelőre a 15-25 centiméteres terméseket kedveljük legjobban. Ennél idősebbet vagy nagyobbat nem érdemes választani, mert azok héj alatti része már szálkás, a magjai pedig túl nagyok, így szinte lehetetlen úgy elkészíteni őket, hogy rághatók legyenek, de ne legyenek túlfőzve. Azért nehogy elrémüljön bárki is a cukkínivásárlástól: a profi kertészek tudják, mit szeretünk, így legfeljebb saját kertünkből kerülhet asztalunkra egy-egy magokkal teli, szívós példány.



KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
Cukkíni sütve, töltve, rántva
A cukkíni: uborka vagy tök?
Cukkíni a piacon és a kertben

 

:: Impresszum :: © Magyar Zöldség Gyümölcs Konzorcium 2007 ::